很多中年妇女都会患上痛经，生活中的很多因素可诱发痛经。那么痛经的症状有哪些?下面是相关做出的详细解答。
一、女性经痛的症状：女性如何缓解痛经呢?我们知道现在的痛经治疗技巧有很多，那么我们知道的经痛的症状通常表现为小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕、头晕目眩、胸闷气短等，严重的甚至会浑身冒汗、四肢抽搐、短暂昏厥等。
二、为何会产生经痛：解释说，我们就可以从中医角度来看，经痛有因为气血不畅通而导致的。当人体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常等，就会导致冲任淤阻，从而引发经痛症状。从现代医学来看，经痛与体内前列腺素水平的高低有关系。这一观点与中医的气血不畅是同一回事。当月经来临前48小时里，子宫内膜前列腺素的生成达到了高峰，从而直接导致子宫血管收缩，子宫就会因缺血缺氧而产生疼痛症状。
三、痛经可按摩穴位：缓解经痛症状，除了使用红酒炖苹果的食疗方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳。在月经到来前的三到四天左右，可通过对身体的部分穴位进行按摩来减轻经痛症状。首先以仰卧的姿势平躺，放松全身。然后将手掌心放置在肚脐上面，这里是神阙穴之所在。以腕关节带动手掌指关节按摩腹部，注意按摩频率要快，这样才能让腹部产生热量，从而使血气畅通，减轻经痛症状。常按4大穴位可缓解痛经：
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1、太冲穴：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。
2、三阴交穴：位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3、血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
4、子宫穴：它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
四、痛经怎么办
1、保持温暖：女性保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
2、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
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3、服用维他命：医师指出，许多女性在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。建议服用综合维他命及矿物质，是含钙且剂量低者，你一天可服用数次。
4、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
以上就是对痛经的症状介绍，若出现上述症状一定要及时去医院接受治疗。如果想了解更多痛经方面的知识，请咨询在线。
